cuales son los beneficios que nos trae el atletismo como deporte colectivo?
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Explicación:
Aumenta el nivel de flexibilidad.
Fortalece las articulaciones.
Mejora la coordinación de los movimientos.
Incentiva la concentración.
Aporta y aumenta la resistencia física.
Mantiene en niveles equilabrados la presión arterial.
Permite el fortalecimiento del sistema inmunológico.
Ayuda a quemar grasas
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