Cuales son los beneficios que nos proporcionan las actividades de relajación acompañadas de musica
Respuestas a la pregunta
La música puede ser especialmente útil para aliviar el estrés y la ansiedad. Un estudio realizado en 2012 encontró que la música relajante puede reducir significativamente el estrés y la ansiedad en las personas con problemas de salud mental. Otro estudio de 2015 encontró que la música relajante puede mejorar los síntomas de la ansiedad y la depresión.
¿Cuáles son los beneficios que nos proporcionan las actividades de relajación acompañadas de música?
Las actividades de relajación acompañadas de música proporcionan beneficios físicos, mentales y emocionales. La música puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad, la depresión y el insomnio. También puede mejorar la función cardiovascular, la inmunidad y el dolor.
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Respuesta:
proporcionan beneficios físicos, mentales y emocionales.
Explicación:
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