Educ. Fisica, pregunta formulada por kevin65grtii, hace 7 meses

cuáles son los beneficios que nos brinda si mejoramos la técnica
de la carrera?
es para hoy xfs

Respuestas a la pregunta

Contestado por gemagomez19

Respuesta:

La técnica de carrera puede influir directamente en el rendimiento, pues proporciona cuatro beneficios: mejora la fuerza en los tobillos y piernas, la movilidad articular del pie y del tobillo, la eficiencia de la carrera, y disminuye enormemente el riesgo de lesiones, sobre todo del tendón de Aquiles

Explicación:

kevin65grtii: muchas gracias me salvaste

kevin65grtii: ⊂((・▽・))⊃

kevin65grtii: ༼ つ ◕‿◕ ༽つ

kevin65grtii: (づ｡◕‿‿◕｡)づ

gemagomez19: de nada

gemagomez19: :)

kevin65grtii: ♡(˃͈ દ ˂͈ ༶ )

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