Question

¿Cuáles son los beneficios que genera la práctica Deportiva en el organismo?
AYUDAAA​

Answer 1

Respuesta: Mantiene la condición física: la musculatura y la masa ósea.

Activa el metabolismo, con lo que conseguiremos evitar la acumulación de grasas.

Es un gran aliado para mantener un peso saludable; ya que ayuda a controlar el apetito.

Mejora la salud cardiovascular.

Reduce el riesgo de padecer cáncer de colon y mama.

Colabora en el mantenimiento del peso ideal y previene la obesidad. Baja las cifras la tensión arterial. Previene las elevaciones de la glucosa y reduce las necesidades de insulina en los diabéticos.

Explicación: marcarla como la mejor plis así me ayudas