¿Cuales son los beneficios que genera el ejercicio a nivel físico, psicológico y social?.
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Respuesta:
La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.
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espero que te ayude :)
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