cuáles son los beneficios que brinda la entrada en calor ?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Elasticidad
Explicación:
ademas de buen funcionamiento en los musculos hacen un entrenamiento mas seguro
nikolasguarin555:
RESPUESTA
Contestado por
2
Respuesta: aumenta el flujo sanguineo, disminuye la rigidez de los musculos, reduce la probabilidad de contraer lesiones y mejora el rendimiento.
Explicación: es bueno entrar en calor porque ayuda a tu cuerpo hacer ejercicio sin dificultad.
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