Cuales son los beneficios que aportan la hortalizas?
para ahora porfa
moratapiamayraalejan:
y tu?
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tiene varios beneficios para la salud: protección ósea, debido a la alta concentración de vitamina K; prevención de anemia por ácido fólico; así como una buena función intestinal, debido a la presencia de muchas fibras, que aumentan la sensación de saciedad
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