Cuáles son los beneficios que aportan a la salud de la relajacion autogena
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Respuesta:La relajación profunda que se alcanza con el training autógeno puede ayudar a: Aliviar estados mentales como la ansiedad. Mejorar la calidad de vida de personas que sufren de insomnio. Mejorar la pesadez y otros trastornos digestivos.
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Respuesta:
Aliviar estados mentales como la ansiedad. Mejorar la calidad de vida de personas que sufren de insomnio. Mejorar la pesadez y otros trastornos digestivos
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