¿Cuáles son los beneficios para nuestro organismo al realizar actividad física?
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Respuesta:
Principalmente para mantener un estado físico saludable para asi no caer en algun tipi de enfermedad y asi ser mas fuertes
Espero te ayude
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Respuesta:
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Explicación:
espero que te ayude
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