¿Cuales son
los beneficios para
nuestra salud con un
estilo de vida fisica?
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Respuesta:
La actividad física reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos.
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