Educ. Fisica, pregunta formulada por luzj23891, hace 4 meses

Cuáles son los beneficios mentales del deporte​

Respuestas a la pregunta

Contestado por alexanderalexa29
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Respuesta:

Uno de los beneficios psicológicos de la práctica de actividad física es que reduce el estrés. Además, el ejercicio también incrementa la producción de norepirefrina (noradrenalina), un químico que puede moderar la respuesta del cerebro al estrés.

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