cuales son los beneficios fisicos y para la salud de nuestro organismo al realizarár actividad física o deporte sistemáticamente?.
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Respuesta:
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Explicación:
mercidue68:
esta buena, no como el de arriba.
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