Question

¿Cuáles son los beneficios físicos y para la salud de nuestro organismo al realizar actividad física o deporte sistemáticamente?

Answer 1

Respuesta:

Obtener una buena salud mental, poder desarrollar todas las capacidades mentales que tenemos.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Tener buen físico, estar sano, prevenir enfermedades y mantener una rutina de dichos comportamientos puede favorecer a alargar la vida.