¿cuales son los beneficios en la salud que proporciona el realizar actividad física ?
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hacer ejercicios
comer sano
etc
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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad
explicación: dame corona si te ayude
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