¿Cuales son los beneficios en la salud?
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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
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gracias
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La actividad física es el beneficio principal para nuestra salud, ya que reduce los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares, entre otras, como también ayuda a controlar el sobrepeso.
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