CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DEL SKIPPING y CUÁLES SON LAS VOCES DE SALIDA EN EL ATLETISMO CON CONCEPTO DE CADA UNO.
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Respuesta:
Trabajaras la velocidad y la potencia de tun técnica de carrera.
Mejoraras tu coordinación y estabilidad.
Activaras la circulación sanguínea.
Fortaleces la musculatura del tren inferior.
salida alta: para salidas de una distancia superior a 400m
salida de tacos: para todas las distancias hasta los 400m incluidos
Explicación:
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