cuáles son los beneficios del plato saludable
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Podría ayudarte a vivir más tiempo.
Mantiene la piel, los dientes y los ojos saludables.
Apoya a los músculos.
Estimula la inmunidad.
Fortalece los huesos.
Reduce el riesgo de las enfermedades del corazón, la diabetes tipo 2 y algunos cánceres.
Apoya los embarazos saludables y la lactancia.
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