Ciencias Sociales, pregunta formulada por alonsoreyesanacarina, hace 3 meses

¿Cuáles son los beneficios del plato del buen comer? R =

alonsoreyesanacarina: okey muchas gracias

luzdianacristaldo: De nada ( ˘ ³˘)♥

alonsoreyesanacarina: okey

Respuestas a la pregunta

Contestado por pincayfabian62

Integrar una variedad de alimentos en la dieta. Asegurar una ingesta adecuada de carbohidratos, proteínas, grasas buenas, vitaminas, minerales y fibra dietética. Aumentar la cantidad de alimentos ricos en nutrientes y bajos en calorías. Lograr un equilibrio energético de acuerdo a tus necesidades.

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