Question

cuales son los beneficios del jogging​

Answer 1

Respuesta:

Cuáles son los beneficios que el jogging proporciona?

Nos permite mejorar la resistencia aeróbica con una menor probabilidad de sufrir lesiones.

Mejora el sistema cardiovascular.

Resulta muy eficaz contra la obesidad.

Contribuye de forma favorable a la pérdida de peso.

Answer 2

Respuesta:

cuales son los beneficios del jogging

Explicación:

• Nos permite mejorar la resistencia aeróbica con una menor probabilidad de sufrir lesiones.

• Mejora el sistema cardiovascular.

• Resulta muy eficaz contra la obesidad.

• Contribuye de forma favorable a la pérdida de peso