cuales son los beneficios del FITT
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta: Estos son
Explicación:
Ganar en salud.
Bajar de peso.
Relax y bienestar general.
Mejora de la presión y del corazón.
Lograr metas y objetivos.
Mejora la resistencia aeróbica.
Aumenta la autoestima.
Menos obesidad.
Reducir las posibilidades de padecer osteoporosis.
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