--¿Cuáles son los beneficios del ejercicio físico en la salud física y emocional en las personas?
Me Ayudan Por Fa
Wdelacruzm093:
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Respuesta:
Hacer ejercicio mejora tu salud física y mental
Podemos decir a grandes rasgos que mejora la autonomía de la persona, la memoria, la agilidad mental y promueve sensaciones como el optimismo o la euforia, al tiempo que mejora la autoestima.
Explicación:
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3
Respuesta:
Realizar actividad física te ayuda a prevenir enfermedades como obesidad, problemas cardíacos, etc.
y disminuye la posibilidad de desarrollar transtornos como depresión y ansiedad.
Explicación:
Espero que te ayude amig@ :-)
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