Question

Cuáles son los beneficios del ejercicio en la salud física y emocional de la persona ​

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio físico ayuda a la autorregulación, de manera que su práctica reduce la intensidad de emociones como la ira, agresividad, la ansiedad y la depresión.

Answer 2

BENEFICIOS DEL EJERCICIO FÍSICO

EL EJERCICIO ES LO MÁS FUNDAMENTAL PARA ESTAR EN BUEN ESTADO FÍSICO , DE RELAJACIÓN Y FORTALECIMIENTO DEL CUERPO

$espero \: haberte \: ayudado$

ATTE:꧅✦KING-KINGU✦꧅