cuales son los beneficios del deporte y le ejercicio fisico
Respuestas a la pregunta
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Respuesta: puedes disminuir desgarres puedes usarlos para cosas importantes como escalar. Aparte de mejorar habilidades y resistencia.
Explicación: es lo más logico
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Respuesta:
La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.
Explicación:
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