cuáles son los beneficios del calentamiento dinámico??? help
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Beneficios del calentamiento deportivo. Aumento del flujo sanguíneo general y de la musculatura en particular, lo que supone incrementar el aporte de oxígeno y mejorar la eliminación del dióxido de carbono. Aumento del ritmo cardíaco y de la actividad pulmonar, mejorando su capacidad y la utilización del oxígeno.
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Beneficios del calentamiento deportivo. Crecimiento del flujo sanguíneo general y de la musculatura en especial, lo cual implica aumentar el aporte de oxígeno y mejorar la supresión del dióxido de carbono. Crecimiento del ritmo cardíaco y de la actividad pulmonar, perfeccionando su capacidad y la implementación del oxígeno.
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