Física, pregunta formulada por jairoroaarenas, hace 7 meses

Cuáles son los beneficios del calentamiento?


jairoroaarenas: porfa ayuda

Respuestas a la pregunta

Contestado por reyduquecool
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Respuesta:Relaja los músculos para que no te sientas tenso

2. Eleva de manera correcta tu ritmo cardiaco

3. Acelera los impulsos nerviosos, con lo que mejora los reflejos

4. Envía sangre oxigenada a los músculos

5. Aumenta la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones, con lo que se reduce el riesgo de sufrir lesiones

Explicación:

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