cuales son los beneficios de una buena entrada de calor ?
me ayudan para ahora doy 11 puntos
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Aumenta el riesgo sanguíneo.Mayor frecuencia respiratoria.Mejora la coordinación de los movimientos.
sandraencina197:
gracias ;)
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Entrar en calor aumenta el flujo sanguíneo, disminuye la rigidez de los músculos, reduce la probabilidad de contraer lesiones y mejora el rendimiento
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