¿Cuáles son los beneficios de una buena alimentación junto con la práctica deportiva?
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Respuesta: haciedo ejercicios y comer frutas y verduras
Explicación: y tener energia cuando no estas ocupado puedes hacer ejercicios
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4
Respuesta:
Ayuda a lograr y mantener un peso saludable.
Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos.
Permite descansar mejor.
Contrarresta el estrés y aumenta la sensación de bienestar general.
Ayuda en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas no transmisibles.
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