Question

¿Cuáles son los beneficios de una buena alimentación junto con la práctica deportiva?

Answer 1

Respuesta:   haciedo ejercicios y comer frutas y verduras

Explicación:  y tener  energia cuando no estas ocupado puedes hacer ejercicios

Answer 2

Respuesta:

Ayuda a lograr y mantener un peso saludable.

Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos.

Permite descansar mejor.

Contrarresta el estrés y aumenta la sensación de bienestar general.

Ayuda en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas no transmisibles.