Question

Cuáles son los beneficios de una buena alimentación junto a la práctica deportiva

AYÚDENME ​

Answer 1

Respuesta:

Mejora sustancial en el rendimiento deportivo en lo que se refiere a velocidad, fuerza y movilidad.

Recuperación más rápida.

Pérdida de grasa sin sacrificar masa muscular.

Mantenimiento de los niveles energéticos durante los entrenamientos y durante el día.

Óptimo desarrollo de la masa muscular.