Educ. Fisica, pregunta formulada por marthynaignaciavalen, hace 1 año

cuales son los beneficios de un calentamiento fisico?
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Respuestas a la pregunta

Contestado por castrojogearacely
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Respuesta:

Ventajas del calentamiento

Disminuye la probabilidad de un tirón en un músculo. Disminuye el dolor articular. Disminuye la probabilidad de lesiones. Puede reducir el dolor muscular después del entrenamiento.

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