Question

cuales son los beneficios de trabajar la fuerza moscular​

Answer 1

Respuesta:

Mejora la postura, porque los músculos implicados en el mantenimiento de la posición erguida se encuentran bien tonificados. Aumenta el gasto de calorías, al incrementar la masa muscular se eleva el metabolismo basal y el cuerpo quema más calorías, aún estando en reposo.

Explicación:

Answer 2

Respuesta: Ayuda a tener mejor salud

Explicación: porque ahí que no dejar de hacer ejercicio