¿Cuáles son los beneficios de tener una vida balanceada?
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Al llevar una vida en donde incluyas una dieta equilibrada rica en frutas y verduras, así como hacer actividad física constante gozarás de:
Más energía. ...
Bienestar emocional. ...
Evitas enfermedades. ...
Tendrás una vida más plena y larga. ...
Fortalece el sistema inmune.
espero te ayude
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Los principales beneficios notorios, son perdida de peso, cambios a la salud para bienestar correcto, buena salud, notoriedad de ayudar la mente porque te digo esto, porque si comes comida saludable la mente te ayuda a pensar mas al igual si comes nuez
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