¿Cuáles son los beneficios de tener buenos hábitos alimentarios?
Reducción en el riesgo de problemas cardiovasculares, Aumento de la capacidad para realizar las tareas cotidianas y obtención de energía necesaria para la realización de tareas diarias
Mantenerse enérgico durante la mañana para poder realizar actividades.
Mantenerse enérgico durante el día y mayor parte de la tarde para la realización de actividades.
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Es muy importante tener una buena alimentación para evitar problemas de salud como la anemia, gastritis, mareos, etc.
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