¿Cuáles son los beneficios de ser una persona resiliente?
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Respuesta:
. Mejor autoestima
. Son gente optimistas
. Son gente más sanas
. Y tienen éxitos en sus estudios o trabajos
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Desde la Neurociencia se considera que las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés, soportando mejor la presión. Esto les permite una sensación de control frente a los acontecimientos y mayor capacidad para afrontar las situaciones difíciles y estresantes.
Explicación:
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