Educ. Fisica, pregunta formulada por pachycampoverde625, hace 8 meses

Cuales son los beneficios de saltar la soga?​

paolaximenagutierrez: Tonifica los músculos. ...
Mejora la salud cardiovascular. ...
Aumenta la capacidad pulmonar. ...
Ayuda a la quema de calorías. ...
Mejora la densidad ósea. ...

Respuestas a la pregunta

Contestado por harumybol
1

Respuesta:

Tonifica los músculos. ...

Mejora la salud cardiovascular. ...

Aumenta la capacidad pulmonar. ...

Ayuda a la quema de calorías. ...

Mejora la densidad ósea. ...

Evita el estrés y mejora la actividad cerebral.

Explicación:

Espero q sirva

Contestado por mercyvazquez
6

Mejora el acondicionamiento físico;

Tonifica la musculatura;

Ayuda a la quema de calorías;

Promueve la sensación de bienestar;

Desarrolla la coordinación motora, agilidad y equilibrio;

Mejora la capacidad cardiorrespiratoria;

Ayuda a adelgazar.

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