cuales son los beneficios de saltar la soga
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Respuesta:
. Quema caloría.
. Mejora la resistencia.
. Fortalece el corazón.
. Involucra a gran cantidad de músculos.
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0
Explicación:
Tonifica los músculos. ...
Mejora la salud cardiovascular. ...
Aumenta la capacidad pulmonar. ...
Ayuda a la quema de calorías. ...
Mejora la densidad ósea. ...
Evita el estrés y mejora la actividad cerebral.
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