Educ. Fisica, pregunta formulada por frankespinosa, hace 5 meses

cuales son los beneficios de realizar ejercicios físicos en tiempos de pandemia​

Respuestas a la pregunta

Contestado por dallanagiraldo
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Respuesta

Cada sesión de actividad física reduce los síntomas de depresión y ansiedad (Basso et al., 2017), por lo que estar activo todos los días puede ser un antídoto parcial para el estrés de la pandemia.

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