Question

cuáles son los beneficios de realizar ejercicios fisicos​

Answer 1

Respuesta:

1. Hacer ejercicio te ayuda a controlar el peso. ...

2. El ejercicio combate las afecciones y las enfermedades. ...

3. El ejercicio mejora el estado de ánimo. ...

4. El ejercicio aumenta la energía. ...

5. Hacer ejercicio promueve un mejor sueño. ...

6. El ejercicio vuelve a poner la chispa del entusiasmo en tu vida sexual.

Explicación:

TE LO PONGO TODO JUNTO XD

Answer 2

Respuesta:

1-mejora el humor

2-el andar teniendo y siguiendo una rutina te enseña responsabilidad

3-mejora el sistema nervioso y fortaleze las defensas

4- si te vuelves experto en un deporte puedes trabajar esnseñando eso

5- evita enfermedades

6-funciona como terapia (ya sea fisica o psicologica)