Educ. Fisica, pregunta formulada por vall2917470, hace 4 meses

¿Cuáles son los beneficios de realizar diversas actividades físicas en casa?


valen26483: La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.

Respuestas a la pregunta

Contestado por eduahfdo
1

Respuesta:

mas salud y distracciom recreativa

Explicación:

Contestado por yamileth4593
1

Respuesta:

1.Hacer ejercicio te ayuda a controlar el peso

2.El ejercicio combate las afecciones y las enfermedades

3.El ejercicio mejora el estado de ánimo

4.El ejercicio aumenta la energía

4.Hacer ejercicio promueve un mejor sueño


valen26483: esta tambien son buenas opciones
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