Educ. Fisica, pregunta formulada por mariasuarez77, hace 9 meses

.- Cuáles son los beneficios de realizar diversas actividades físicas?


mariasuarez77: rapido por favor
mariasuarez77: me puedn ayudar
fernandomazambamora: ponme como mejor respuesta porfa ayudame
fernandomazambamora: gracias por ayudrme
mariasuarez77: son lo mejor
mariasuarez77: gracias a todos
fernandomazambamora: agragame como amigo

Respuestas a la pregunta

Contestado por fernandomazambamora
5

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

ponme como mejor respuesta porfa ayúdame

Contestado por luzmila10495i4
4

Respuesta:

lograrás reducir los niveles de estrés, despejar tu mente y, en consecuencia, sentirte más a gusto contigo mismo y de mejor ánimo entre otros muchas mas beneficios

Explicación:

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