Educ. Fisica, pregunta formulada por Usuario anónimo, hace 10 meses

Cuáles son los beneficios de realizar actividades físicas y ejercicio

cynthiarodriguezmart: Hacer ejercicio te ayuda a controlar el peso
El ejercicio combate las afecciones y las enfermedades

Respuestas a la pregunta

Contestado por karimegarsan9

Respuesta:

reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Contestado por ayudenmeplis59

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

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