¿Cuáles son los beneficios de realizar actividades físicas periódicamente?.
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La actividad física reduce el riesgo de padecer: enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
Fortalece los huesos.
Explicación:corona por favor
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