¿Cuáles son los beneficios de realizar actividad física y deporte? Es necesario acompañarlo con una alimentación saludable? ¿Porqué?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Ayuda a lograr y mantener un peso saludable.
Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos.
Permite descansar mejor.
Contrarresta el estrés y aumenta la sensación de bienestar general.
Ayuda en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas no transmisibles.
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 22 días
Matemáticas,
hace 22 días
Matemáticas,
hace 1 mes
Matemáticas,
hace 1 mes
Historia,
hace 7 meses