cuales son los beneficios de realizar actividad fisica al aire libre,explica de firma sencilla y precisa
diglaestigarribia:
te sirvio?
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Las investigaciones han demostrado mayores beneficios sobre el bienestar, autoestima y motivación. Entrenar 30 minutos al día al aire libre, con la ayuda del sol y el contacto con la naturaleza, aumentará tus niveles de energía, te revitalizará y reducirá tus niveles de ansiedad y mal humor
Explicación:
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