cuales son los beneficios de realizar actividad física a lo largo de la vida?
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Respuesta:
- Te sentirás más feliz.
- Puede ayudarte a perder peso.
- Es bueno para músculos y huesos
- Aumenta los niveles de energía.
- Reduce el riesgo de sufrir enfermedades crónicas.
- Ayuda a tu piel.
- Contribuye a la salud cerebral y la memoria.
Explicación: Bay!
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