Educ. Fisica, pregunta formulada por farriola902, hace 2 meses

¿cuáles son los beneficios de realizar actividad física frecuente?

lo necesito urgente (╥﹏╥)

Respuestas a la pregunta

Contestado por salasgarciacamilaode

Respuesta:

maneja tu peso , reduce los riesgos a tu salud , fortalece tus huesos y musculoso , aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga.

farriola902: gracias (◡ ω ◡)

Contestado por Meljim258

Respuesta:

los beneficios de hacer ejercicio es que al estar en forma puedes evitar enfermedades como diabetes, hipertension (mi madre tiene esta), Dislipidemia, cancer, depresion y muchas mas, tambien hacer energia te da mas energia, tambien vas a tener un mejor sueño, etc.

Explicación:

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