¿Cuáles son los beneficios de realizar actividad física regularmente?
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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
johanadeblasi22:
muchas gracias
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Ñ
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ÑÑÑÑÑÑÑ
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