Educ. Fisica, pregunta formulada por bakedexorcist, hace 7 meses

¿Cuáles son los beneficios de realizar actividad física regularmente?

Respuestas a la pregunta

Contestado por wuenassmmm

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

johanadeblasi22: muchas gracias

Contestado por yomairacam0n3es

Respuesta:

Explicación:

ÑÑÑÑÑÑÑ

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alguien me da un ejemplo de cómo hacerlo ?

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ma ayudan Por favor ...