Educ. Fisica, pregunta formulada por zunildachamorrobenit, hace 1 año

cuales son los beneficios de practicar los ejercicios anaerobicos​

Respuestas a la pregunta

Contestado por alejandramurillo55
22

Explicación:

Los 5 principales Beneficios del Ejercicio Anaeróbico

Ayuda a prevenir problemas de salud: ...

Ayuda a generar y mantener masa muscular. ...

Mejora la fortaleza y densidad de nuestros huesos. ...

Aumenta el metabolismo. ...

Remodela el cuerpo y mejora la apariencia.

Contestado por MANU19434
0

Respuesta:

mejora la salud osea y reduce el riesgo de hipertension

Explicación:

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