Question

cuáles son los beneficios de practicar gimnasia?​

Answer 1

Respuesta:

1. aumenta tu confianza.

2. diversión asegurada.

3. ayuda a incrementar nuestra disciplina

4. corrige tu postura corporal

5. ayuda a desarroyar el sentido del ritmo.

6. es una fuente de autorrealizacion.

Answer 2

El practicar gimnasia trae consigo una serie de beneficios tanto a nivel físico como a nivel psicológico, que nos ayudan a tener una salud integral.

¿Cuáles son los beneficios que obtiene una persona al practicar gimnasia?

Entre los beneficios que se obtiene al practicar gimnasia podemos encontrar la siguientes:

• Obtienes mayor elasticidad en los músculos y en los huesos.
• Obtienes mayor resistencia física por la constancia de la gimnasia.
• Bajas los niveles de estrés debido a que despejas tu mente de las problemáticas diarias.

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