cuales son los beneficios de practicar ejercicio
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te ayudara a controlar tu peso , mejora tu estado de animo y te aumenta la energía
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espero haberte ayudado cuídate uwu
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Consulta estas siete maneras en las que el ejercicio puede hacer que seas más saludable y feliz.
Hacer ejercicio te ayuda a controlar el peso.
El ejercicio combate las afecciones y las enfermedades.
El ejercicio mejora el estado de ánimo.
El ejercicio aumenta la energía.
Hacer ejercicio promueve un mejor sueño.
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