cuales son los beneficios de mantener una salud respiratoria y emocional
Respuestas a la pregunta
respiratoria:
Con una buena respiración se mejora la capacidad pulmonar previniendo al organismo de enfermedades respiratorias. Además brinda mayor elasticidad a este órgano, favoreciendo su resistencia ante el esfuerzo.
emocional:
Relaciones de calidad con las personas del entorno , estado de bienestar constante y proyectos para el futuro , mejor la calidad de vida de los individuos.
Respuesta:
actividad Nº3
salud respiratoria salud mental
mantener los espacios limpios, porque No fumar, fumar causa malestares
en un ambiente contaminad es más fácil emocionales como la ansiedad y la
desarrollar enfermedades respiratorias, depresión y estar 20 minutos con
además nos hace sentir mas triste. la naturaleza.
Explicación:
